COACHING
FĂR FRAUEN MIT KINDERWUNSCH
MACH DICH FIT FĂR DICH UND DEIN MINI-YOU
ICH BEGLEITE DICH VOR, WĂHREND UND NACH DER SCHWANGERSCHAFT
WILLKOMMEN
Mein Name ist Mona Lisa Kaya, ich bin 30 Jahre alt und leidenschaftliche Personal Fitness Trainerin, Hormoncoach sowie Pre- und Postnataler Coach. Seit 2018 habe ich das Privileg, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesĂŒnderen und stĂ€rkeren Lebensstil zu begleiten.
Als Mutter eines eigenen Babys habe ich die körperlichen VerĂ€nderungen wĂ€hrend und nach der Schwangerschaft selbst erlebt. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, den eigenen Körper von innen und auĂen zu stĂ€rken. Aus dieser persönlichen Reise heraus entstand meine Mission, anderen dabei zu helfen, das Beste aus sich selbst herauszuholen.
Mein Coaching-Ansatz ist ganzheitlich und umfasst nicht nur das körperliche Training, sondern auch Aspekte wie ErnĂ€hrung, Hormonbalance und Mindset. Ich bin fest davon ĂŒberzeugt, dass wahre VerĂ€nderung von innen kommt und dass die Symbiose aus körperlicher StĂ€rke und mentaler Ausgeglichenheit entscheidend fĂŒr ein erfĂŒlltes Leben ist.
In der heutigen Zeit, in der die Bedeutung eines gesunden Lebensstils immer prĂ€senter wird, ist es wichtiger denn je, sich um sich selbst zu kĂŒmmern â besonders, wenn es um die Gesundheit von Mutter und Kind geht. Ich stehe dir zur Seite, um gemeinsam mit dir die Reise zu einem starken und ausgeglichenen Leben zu beginnen. Es ist Zeit fĂŒr dich und dein Kind. Lass uns gemeinsam die beste Version von dir entfalten.
BEGINNE JETZT DEIN COACHING
Der Weg zur besten Version deiner Selbst mit mehr Kraft und Energie
KONTAKT
Danke fĂŒr dein Interesse an meinem Coaching.
Melde dich jetzt fĂŒr ein unverbindliches ErstgesprĂ€ch.
Wien, AUT
+43 650 818 04 94