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COACHING PAKETE
Mein Ziel ist es jede Person individuell zu betreuen. Wähle unter folgenden Paketen.
BASIC
3 Monate
- 1x monatlich Hormoncheck
- 1x monatlich Körperanalyse
- 1x monatlich Trainingsplan
- 1x monatlich Ernährungsbetreuung
-Schritt für Schritt Programm für eine gesunde Routine
PRO
3 Monate
- 1x monatlich Hormoncheck
- 1x monatlich Körperanalyse
- 1x monatlich Trainingsplan mit Technikkontrolle
- Ernährungsbetreuung
-Schritt für Schritt Programm für eine gesunde Routine
- 24/7 WhatsApp Betreuung
- 1x wöchentlicher Zoom Call
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ALL IN
3 Monate
- 1x monatlich Hormoncheck
- 1x monatlich Körperanalyse
- 1x monatlich Trainingsplan
- 1x wöchentliches Personal Training
- Ernährungsbetreuung
-Schritt für Schritt Programm für eine gesunde Routine
- 24/7 WhatsApp Betreuung
- 1x wöchentlicher Zoom Call
CREATE YOURSELF CHALLENGE
3 Monate
- 24/7 Betreuung über dein Smartphone
Individuelle, effektive Ernährungsberatung
- 2 Trainingseinheiten pro Woche (Online oder als Gruppe)
- Körperanalyse
- Hormoncheck
- Einkaufstraining im Supermarkt
- Ernährungsworkshop: Basic Theorie
- Gemeinsamer Kochworkshop
PERSONAL TRAINING
10er Block
10 Einheiten á 60 Minuten
Gültig max. 6 Monate
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PERSONAL TRAINING
Einzelstunde
20 Minuten Anamnese
60 Minuten Training