PERSONAL TRAINING FÜR FRAUEN

Eine Möglichkeit Aufschluss über den eigenen Hormonhaushalt zu erhalten ist die BioSignature Methode von Charles Poliquin. Bei dieser Methode werden 12 Hautfalten von der Wange bis zur Wade gemessen. Die Werte der Messung werden in einer Software aufgearbeitet und das körpereigene Fett bestimmt. Die Werte zeigen ein individuelles Hormonbild sowie vorhandene hormonelle Dysbalancen. Verschiedene Hormone haben Auswirkungen auf die Dicke der einzelnen Hautfalten.
Bis auf Kinn und Wange erzählt mir jede dieser Hautfalten etwas über Deine derzeitige Stoffwechselsituation und - was noch wichtiger ist - etwas über die Veränderung von einer Messung zur anderen.
Die Biosignature Methode beruht darauf, dass wie und wo wir Körperfett speichern hormonell bedingt ist. Sticht dabei eine Stelle besonders hervor so ist damit in der Regel immer ein bestimmter hormoneller Regelkreis verbunden.
Unser Hormonhaushalt ist jedoch in sich miteinander verbunden was heißt, dass man mit einem Hormon Einfluss auf andere nehmen kann. Im Umkehrschluss bedeutet dies, dass wenn man sich um die "Hauptbaustelle" kümmert sich der Gesamtzustand am schnellsten verbessern lässt.